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Rutin ist eines der natürlich in Pflanzen vorkommenden Flavonoide. Es ist für seine Rolle in Pflanzen bekannt, wo es am Schutz gegen oxidativen Stress beteiligt ist.
Auswirkungen der Routine:
- Stärkt die Blutgefäße und Kapillaren - verringert die Brüchigkeit und Durchlässigkeit der Gefäßwände.
- Fördert eine gesunde Blutzirkulation - oft in Kombination mit Vitamin C.
- Antioxidative Wirkung - hilft, die Zellen vor freien Radikalen zu schützen.
- Kann Schwellungen und Entzündungen reduzieren - wird bei Problemen mit Krampfadern oder Hämorrhoiden eingesetzt.
- Unterstützt die Immunität - trägt zu einer besseren Verwertung von Vitamin C bei.
- Kann den Cholesterinspiegel senken - einige Studien deuten darauf hin.
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